Calorieen per portie: voedingswaarde per stuk van een product

Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
donderdag 21 november 2024

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Calorielijst Zoek eenvoudig en snel de voedingswaarde en calorieën van een product per portie, of bekijk de calorieën per portie van meerdere merk producten in de calorielijst. Klik op onderstaande letters voor een overzicht of gebruik de zoekfunctie. Waar de portiegrootte bekend is wordt het aantal gram vermeld, anders zal er '1 st.' vermeld worden. De voedingsinformatie wordt vermeld per portiegrootte. Wil je weten wat je precies eet? Neem dan een gratis maand abonnement op voedingswaardetabel.

• Calorielijst » Per portie

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Per 100 gram

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

1 2

Calorielijst per portie

Product

per

kcal

eiwit

koolh.

vet

vezels

na *

Zaans huisje (Albert Heijn)

14 gr.

296

1,1

8,5

3,5

0,6

Zaanse koeken (Albert Heijn)

1 st.

268

0,5

8,0

3,4

Zaanse mini krenten bollen (Albert Heijn)…

10 gr.

119

0,9

5,6

0,3

0,4

Zaanse Snijder Meergranen (Albert Heijn)…

35 gr.

369

3,5

15,1

1,1

1,9

159

Zaanse Snijder Volkoren (Albert Heijn)…

35 gr.

320

3,5

13,0

0,6

2,3

159

Zaanse yoghurt mayo (Van Wijngaarden)…

15 gr.

185

0,2

2,1

3,8

119

Zacht broodje, bruin

1 st.

120

502

5,0

18,0

1,5

Zacht en Luchtig Banaan (FrieslandCampina)…

250 ml.

225

938

4,3

26,0

11,5

Zacht en Luchtig Vanille (Campina)

250 ml.

238

990

4,5

26,3

12,5

103

Zacht volkoren broodje

1 st.

108

451

4,3

20,0

1,3

Zacht wit broodje

1 st.

148

619

4,5

26,0

2,5

Zachte en nootachtige Veldsla (Albert Heijn)…

35 gr.

0,7

1,1

0,1

0,9

Zachte kruidenboter (Jumbo)

10 gr.

248

0,1

0,2

6,6

Zachte Peperachtige Jonge Bladsla met Rucola (Albert Heijn)…

35 gr.

0,7

0,1

0,5

Zachte Risotto Rijst (Jumbo)

80 gr.

283

1,203

5,4

64,3

0,3

0,8

Zalm in roomsaus, met fijne groenten (Aldi)…

1 st.

151

631

3,7

15,0

8,4

Zalm in spinaziesaus (Golden Seafood)…

200 gr.

266

1112

22,8

6,2

16,4

1,4

420

Zalmfilets (Golden Seafood)

125 gr.

258

73,576

25,0

0,0

17,5

0,0

Zalmrolletje verse kaas (Primello)

30 gr.

376

3,3

0,9

8,2

0,2

Zalmsalade (C1000)

30 gr.

106

406

2,0

1,7

9,2

Zalmsalade (Jumbo)

100 gr.

160

665

2,6

14,9

9,5

2,0

480

Accepteer cookies

Zalmschotel (Jumbo)

150 gr.

240

998

4,2

20,0

15,2

Zalmslaatje (Abee)

140 gr.

244

1015

3,8

19,7

16,1

636

Zalmslaatje (Jumbo)

140 gr.

242

1,011

3,9

19,6

16,0

2,5

636

Zalmsoep met witte wijn en dille (Prestige)…

250 gr.

150

635

7,3

10,5

8,5

0,5

750

Zalmspiesen in Classis Grill marinade (Golden Seafood)…

75 gr.

194

813

13,4

0,8

15,5

0,2

450

Zalmspiesen in French Garden marinade (Golden Seafood)…

75 gr.

198

828

13,3

1,0

15,8

0,2

300

Zandgebak Roomboter (Jumbo)

25 gr.

125

523

1,3

15,0

6,6

0,3

Zandkoekjes met chocolade (GB)

1 st.

104

435

1,0

11,7

6,1

Zeevruchten chocoladebonbons, pralinévulling met 37% hazelnoten (Isaura)…

10.4 gr.

232

0,6

5,4

3,4

0,3

Zeewiersalade (Albert Heijn)

125 gr.

105

438

1,3

15,0

3,1

5,6

1250

Zeezoutboter (Albert Heijn)

5 gr.

149

0,0

4,0

0,0

Zelf geperst sinaasappelsap (Plus)

200 ml.

332

1,4

17,6

0,0

1,2

Zemelkoek

1 st.

217

14,0

91,0

11,0

Zilveruitjes zoetzuur (C1000)

25 gr.

0,2

1,6

0,0

Zilveruitjes zoetzuur (Goedland)

40 gr.

0,4

3,2

0,0

0,6

114

Zilveruitjes Zoetzuur (Jumbo)

50 gr.

0,4

4,5

0,0

0,5

180

Zilveruitjes Zuur (Jumbo)

50 gr.

0,4

2,5

0,0

0,5

180

Zilvervliesrijst, bereid (C1000)

150 gr.

215

905

5,6

42,5

1,5

3,9

Zilvervliesrijst, lekker snel klaar (C1000)…

125 gr.

191

808

4,6

37,0

2,8

3,4

250

Na (natrium)waarde is in milligram *

Gratis handige tools

De gratis caloriezoeker op je eigen website!

Automatisch calorieën uitrekenen? Probeer 1 maand gratis voedingsdagboek!

1 2

Kies een product om de extra voedingswaarde, allergie informatie en ingrediënten te tonen.
Mist u een product? Laat het ons weten en klik hier!

Gesponsorde links

Meest bekeken

Aardappelen, gek…

Ei gekookt

Banaan

Boterham volkore…

Coca Cola (Coca …

Brood, bruin

Appel

Avocado

Eierkoek

Aardbeien, vers

Poll

Zou je zelf de mogelijkheid willen hebben om poducten aan te passen aanpassen / toe te voegen?

Bekijk alle resultaten

Cookie instellingen

Calorielijst.nl maakt gebruik van cookies. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat graag middels deze melding.

Op Calorielijst gebruiken we:

Functionele cookies. Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Zo wordt er op calorielijst gebruikgemaakt van cookies om in te kunnen loggen.
Analyticscookies. Via Google Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag verzameld. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken en, op basis daarvan, de website verbeteren.
Advertisingcookies. Om advertenties te dienen, wordt een cookie van o.a. DoubleClick geplaatst. Deze cookie houdt geen surfgedrag en persoonlijke informatie bij en zorgt er alleen voor dat niet continu dezelfde advertenties worden getoond. Dit wordt ook wel een 'frequency cap' genoemd. Hierin worden GEEN PERSOONSGEGEVENS in opgeslagen en zijn ook GEEN TRACKING cookies.

Ja, ik accepteer cookies:

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Calorielijst