Zoek calorieën van
exacte zoekterm info
zoek per g / ml
Menu
Home
Calorieen zoeken
Energieschema
Calorieen teller
Links
Recepten
E-nummers
Contact
Disclaimer
Polls
Calculators
Body Mass Index
Calorieverbruik
Ruststofwisseling
Energiebehoefte
Vetpercentage
Afslanktips
Diëten
Webshop
Boeken
Ga naar www.dietenlijst.nl
11 Afvaltips
Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Calorieën portie Aardappelen, gekookt

Aardappelen, gekookt
A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • Q • R • S • T • U • V • W • Y • Z

Portie Aardappelen, gekookt
ProductnaamAardappelen, gekookt
Eenheid125 gr.
Kcal0; kcal
kJoule0 kjoule
Eiwit0 gr. •
Koolhydraten0 gr. •
Vet0 gr. •
Voedingsvezel0 gr. •
Natrium0 gr. •
ProductgroepAardappelen, rijst en pasta's
ProductnaamAardappelen, gekookt
Eenheid125 gr.
Kcal103 kcal
kJoule433 kjoule
Eiwit2,5 gr. •
Koolhydraten21,3 gr. •
Vet0,1 gr. •
Voedingsvezel3,1 gr. •
Natrium4 mg.
ProductgroepAardappelen, rijst en pasta's Aardappelen, rijst en pasta's

Per portie van 125g van de dagelijkse voedingsrichtlijn gebaseerd op 2000 kcal per dag

Energie
103kcal
5%
Suikers
0.0g
0%
Vet
0.1g
0%
Verzadigd
vet
0.0g
0%
Natrium
0.0g
0%
Extra calorie waarden van Aardappelen, gekookt
Verzadigd vet: 0,0 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet: 0,0 g
Cholesterol: 0,0 mg
Suikers: 0,0 g
Voedingsvezels: 3,1 g
Vitamine A: 0,00 mg
Vitamine B1: 0,10 mg
Vitamine B2: 0,06 mg
Vitamine B6: 0,31 mg
Vitamine B11: 11 mcg
Vitamine B12: 0,00 mcg
Vitamine C: 10,0 mg
Vitamine D: 0,00 mcg
Kalium: 550 mg
Calcium: 11,3 mg
Fosfor: 62,5 mg
IJzer: 0,63 mg
Magnesium: 25 mg
Koper: 1,25 mg
Zink: 0,38 mg
Ingrediënten Aardappelen, gekookt
Accepteer cookies
Er zijn voor Aardappelen, gekookt nog geen ingrediënten aanwezig.
Producten waar 103 kcal per portie inzitten.
Productnaam Eiwit Koolhydraten Vet Voedingsvezel Natrium (mg)
Pacific Tuna Steaks 23,4 0,0 1,0 0,0 30
Yoghurt Kwarktoetje Aardbei & Banaan (C1000) 6,8 12,3 2,9 0,1 100
Pacific Tuna Steaks (Queens) 23,4 0,0 1,0 0,0 30
Achterham (Jumbo) 17,0 2,0 3,0 0,0 880
Kalkoenblokjes (Jumbo) 22,6 0,0 1,4 0,0 45
Dieetboeken op calorielijst
Bloedgroep A zakboekjeBloedgroep O zakboekjeHet weg met de weegschaal superdieetOvergewicht en obesitas10 weken Slank Plan + stappentellerHet 17-dagendieet
Bekijk producten uit de groep aardappelen, rijst en pasta'sAardappelen, rijst en pasta's
Ga naar de calorielijst
Uitgebreid calorie zoekformulier
Opzoek naar een dieet? Neem dan eens een kijkje op dietenlijst.nl!

Gesponsorde links
Dieetdagboek account
Meest bekeken
Aardappelen, gek…
Ei gekookt
Banaan
Boterham volkore…
Coca Cola (Coca …
Brood, bruin
Appel
Avocado
Eierkoek
Aardbeien, vers
Poll
Zou je zelf de mogelijkheid willen hebben om poducten aan te passen aanpassen / toe te voegen?



   
Bekijk alle resultaten
Calorieen | Calculators | Afslanktips | Recepten | Diëten | Dieetboeken

Cookie instellingen

 

Calorielijst.nl maakt gebruik van cookies. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat graag middels deze melding.

 

Op Calorielijst gebruiken we:

 

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Calorielijst

x