Calorielijst - de grootste calorielijst van Nederland

Het is vandaag
maandag 31 maart 2025

Gezond en wijs met calorieën uit de calorielijst!

Bereken uw: BMI Calorieverbruik Ruststofwisseling Energiebehoefte Vetpercentage

Slanke Recepten Heerlijke slanke recepten vindt u op calorielijst. Deze slanke recepten zijn caloriearm en staan per dieet groep gesorteerd bij elkaar. U kiest uit onderstaande lijst een dieetgroep om ze de slanke recepten te bekijken van die groep. Achter elk recept staat vermeld wat voor soort recept het is, lunch, hoofdgerecht, etc. Bij een keuze uit een afslankrecept kunt u deze uitprinten of meerdere populaire recepten bekijken van de gekozen dieetcategorie.

• Calorielijst » Afslank Recepten » EGA » Pastasalade met gorgonzola en kip

Zoek calorieën van

Uitgebreid zoeken

Calorieën per portie

Calorieën archief

Voor je website

11 Afvaltips

Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Pastasalade met gorgonzola en kip

Dit recept komt uit de categorie "EGA" en komt uit de categoriesoort: salades.

Recepten overzicht |

Vorig recept |

Volgend recept |

Recept afdrukken

Recept informatie

Naam: Pastasalade met gorgonzola en kip

Dieet: EGA

Soort: Salades

Personen: 2

Bereidingstijd: 10-20 min.

Ingrediënten

Dressing:
1 el. olijfolie
1 Knoflook
1 Ui
8 Zongedroogde tomaatjes in reepjes
1 el. Kappers
1 el . Fijngehakte basilicum
Zout
Peper

Salade:
100 gr. Fusilli
25 gr. Gerookte kip
4 Tomaten
4 Stengels bleekselderij
15 gr. Kaas
2 lepels witte wijnazijn
30 gram bruin stokbrood

Bereiding

Dressing:
Snijd het uitje in fijne stukjes en doe hetzelfde met de knoflook. Maak van de zongedroogde tomaten fijne reepjes. Bak de knoflook en ui. Voeg de witte wijn azijn toe samen met de zongedroogde tomaten en kappertjes. Laat het in zijn geheel even een paar minuten inkoken.

Als de dressing is afgekoeld de basilicum, zout en peper toevoegen.

Salade:
Kook de fusilli en laat deze afkoelen. Maak van de kip, tomaat, bleekselderij en gorgonzola kleine stukjes en doe ze bij de afgekoelde fusilli. voor het serveren de dressing erdoor mengen

Meer informatie over de EGA methode: Het EGA Dieet

Meer recepten uit de categorie: EGA

Receptnaam	Soort	Dieet
Witlof ham-kaas	Hoofdgerecht	EGA
Slank broodbeleg	Lunch / Brunch	EGA
Preischotel	Hoofdgerecht	EGA
Aardappelsalade	Salades	EGA
Pilav	Hoofdgerecht	EGA
Hartige Broodschotel	Lunch / Brunch	EGA
Macaronisalade	Salades	EGA
Ajam Boemboe Bali	Hoofdgerecht	EGA
Warme Appel	Tussendoortje	EGA
Koude macaronie schotel	Hoofdgerecht	EGA

Meer recepten vindt u op: Receptentabel.nl.

Gesponsorde links

Meest bekeken

Aardappelen, gek…

Ei gekookt

Banaan

Boterham volkore…

Coca Cola (Coca …

Brood, bruin

Appel

Avocado

Eierkoek

Aardbeien, vers

Poll

Zou je zelf de mogelijkheid willen hebben om poducten aan te passen aanpassen / toe te voegen?

Bekijk alle resultaten

Cookie instellingen

Calorielijst.nl maakt gebruik van cookies. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat graag middels deze melding.

Op Calorielijst gebruiken we:

Functionele cookies. Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Zo wordt er op calorielijst gebruikgemaakt van cookies om in te kunnen loggen.
Analyticscookies. Via Google Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag verzameld. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken en, op basis daarvan, de website verbeteren.
Advertisingcookies. Om advertenties te dienen, wordt een cookie van o.a. DoubleClick geplaatst. Deze cookie houdt geen surfgedrag en persoonlijke informatie bij en zorgt er alleen voor dat niet continu dezelfde advertenties worden getoond. Dit wordt ook wel een 'frequency cap' genoemd. Hierin worden GEEN PERSOONSGEGEVENS in opgeslagen en zijn ook GEEN TRACKING cookies.

Ja, ik accepteer cookies:

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Calorielijst