Zoek calorieën van
exacte zoekterm info
zoek per g / ml
Menu
Home
Calorieen zoeken
Energieschema
Calorieen teller
Links
Recepten
E-nummers
Contact
Disclaimer
Polls
Calculators
Body Mass Index
Calorieverbruik
Ruststofwisseling
Energiebehoefte
Vetpercentage
Afslanktips
Di�ten
Webshop
Boeken
Ga naar www.dietenlijst.nl
11 Afvaltips
Water zuivert je lichaam
Let op je voeding
Eet met regelmaat
Wees een doorzetter
Beweeg je lichaam
Ken je maten
Drinken, drinken, drinken
Val af, maar blijf eten
De wekker is je vriend
Van uitstel komt afstel
Afvallen doe je niet alleen

Vruchtenkoekjes met noten en chocolade

Dit recept komt uit de categorie "Calorie Arm" en komt uit de categoriesoort: tussendoortje.

 


Recept informatie

Receptnaam Naam: Vruchtenkoekjes met noten en chocolade
Receptgroep Dieet: Calorie Arm
Receptsoort Soort: Tussendoortje
Receptpersonen Personen: 6
Receptbereiding Bereidingstijd: 20-30 min.

Ingrediënten

125 gr. Boter
100 gr. Suiker
1 Ei
225 gr. Zelfrijzende bloem
20 gr. Havervlokken
80 gr. Ontpitte dadels
60 gr. Pecannoten
95 gr. Pure chocolade

 

Bereiding

Hak de dadels fijn en rooster de pecannoten. Na het roosteren deze ook fijn hakken. Klop het ei luchtig los en snijd de boter in stukjes.

 

Klop de boter, suiker en het ei met een electrische mixer tot een glad mengsel. Roer de overige ingredienten erdoor. Zorg dat het geheel goed gemengd is.

 

Maak met een eetlepel van het mengsel ongeveer 30 mooie balletjes en leg deze op de bakplaat ongeveer 4 centimeter uit elkaar. Druk de balletjes op de bakplaat met een vork die met bloem is bestoven.

 

Bak de koekjes in 15 minuten in de oven bij 180-190 graden Celsius (stand 4) tot deze goudbruin zijn. Laat de koekjes 5 minuten afkoelen en leg ze daarna op een andere ondergrond, zodat ze verder kunnen afkoelen.

 

Meer informatie over caloriearme diëten: Caloriearme Diëten

Meer recepten uit de categorie: Calorie Arm
Receptnaam Soort Dieet
SpinazietaartHoofdgerechtCalorie Arm
Noedels met kip op zijn ThaisHoofdgerechtCalorie Arm
AardappelkoekHoofdgerechtCalorie Arm
Kabeljouwfilets met kaas uit de ovenHoofdgerechtCalorie Arm
Frisse ijsberg saladeSaladesCalorie Arm
Appel ananas taartTussendoortjeCalorie Arm
Groente ballenHoofdgerechtCalorie Arm
Chorizo tortilla's met kaasHoofdgerechtCalorie Arm
Gebakken banaanVoorgerechtCalorie Arm
Vruchtenkoekjes met noten en chocoladeTussendoortjeCalorie Arm
Meer recepten vindt u op: Receptentabel.nl.
Dieetdagboek account
Atkins Dieet |Balans Slankclub |Calorie Arm |Cholesterolverlagend |EGA |Glutenvrij |Koolhydraat Arm |Libelle Dieet |Methode Montignac |Sonja Bakker Dieet
Gesponsorde links
Dieetdagboek account
Meest bekeken
Aardappelen, gek…
Ei gekookt
Banaan
Boterham volkore…
Coca Cola (Coca …
Brood, bruin
Appel
Avocado
Eierkoek
Aardbeien, vers
Poll
Zou je zelf de mogelijkheid willen hebben om poducten aan te passen aanpassen / toe te voegen?



   
Bekijk alle resultaten
Calorieen | Calculators | Afslanktips | Recepten | Di�ten | Dieetboeken

Cookie instellingen

 

Calorielijst.nl maakt gebruik van cookies. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat graag middels deze melding.

 

Op Calorielijst gebruiken we:

 

 

Ja, ik accepteer cookies:

 

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Calorielijst

x